2019. december 15, vasárnap

Ezért ne egyél hetente többször sült krumplit. Nem csak ártalmas, egyenesen veszélyes is


Tudtál erről? Egy kutatás szerint több mint kétszeresére növeli a halál kockázatát, ha kettőnél többször eszel sült krumplit egy héten. A tudósok...



Tudtál erről?

Egy kutatás szerint több mint kétszeresére növeli a halál kockázatát, ha kettőnél többször eszel sült krumplit egy héten. A tudósok azt nem állítják, hogy a sült krumpli halálos veszélyt jelent - de tény, hogy azok a résztvevők, akik rendszeresen ettek sült krumplit, nagyobb eséllyel haltak meg a kutatás ideje alatt.

A kutatás során 4400 különböző korú ember étkezési szokásait vizsgálták 8 éven keresztül (a legfiatalabb résztvevő 45, a legidősebb 79 éves volt). Volt, aki havonta csupán egyszer evett sült krumplit, de akadt olyan is, aki kétszer, háromszor is evett minden héten. A 4400 emberből a kutatás végére 236-an haltak meg, és az adatokat vizsgálva egyértleműen kijelenthető, hogy nagyobb eséllyel hal meg az, aki rendszeresen fogyaszt sült krumplit.

A dietetikusok szerint ez az eredmény nem meglepő. A sült krumpliban ugyanis rengeteg kalória, só és transzzsír található, tápértéke pedig minimális. Feltételezhető, hogy aki ennyi sült krumplit eszik, az nem táplálkozik egészségesen, és nem követ egészséges életmódot sem. A táplálkozási szakértők szerint ennek ellenére nem kell lemondani a sült krumpliról teljesen, de havonta egynél többször nem tanácsos enni.

Forrás: blikkruzs.blikk.hu

Hozzászólások